اخروٹ کا استعمال بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے میں مددگار

akhrot

میڈیا رپورٹ کے مطابق نئی طبی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ اخروٹ کا استعمال بلڈ شوگر لیول کو کم کرنے اور ذیابیطس ٹائپ ٹو سے تحفظ دینے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے، یہ بات جریدے جرنل نیوٹریشن ریسرچ اینڈ پریکٹس میں شائع تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ روزانہ کچھ مقدار میں مزید پڑھیں

’’اور تم اپنے رب کی کون کون سی نعمت کو جھٹلائو گے؟‘‘ دہی استعمال کریں اور اس خطرناک مرض سے چھٹکارا پائیں

dahi say ilaj

نیویارک(مانیٹرنگ ڈیسک) دہی کے بارے میں مشہور ہے کہ یہ ہاضمے کے لیے سب سے بہترین چیز ہوتی ہے تاہم اب ماہرین کا کہناہے کہ یہ ڈپریشن دور میں کرنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ایک حالیہ تحقیق کے بعد معلوم ہوا ہے کہ تازہ دہی میں موجود بیکٹیریا ’’لیکٹوبیکیلس‘‘ نہ صرف ہاضمے کے لیے مزید پڑھیں